肉魚断ち

思い立って肉魚を一切食べず
野菜だけ食べる食事を始めて
９日目

ついでにアルコールも抜いてみてるが
とりたてて変化なし
強いて言えば、力仕事とか
張り切って出かけるとかする気にならん

慣れの問題か

8月末で終了予定（2週間）なんだけど
それまでは続けられそう

そもそも瞑想が全然集中できないから
食事からやってみるか…と始めたのだが
肝心の瞑想を本日もサボる😓

夜の晩酌もやめてるから
早寝早起きが出来そうなものだけど
残業でそもそも帰宅が遅く
うまく生活変えれないなぁ…

毎日朝陽を浴びたい気は満々なんだけど❣️

肉魚断ちしてると食べるものがなくて困るの巻